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No decorrer do final da tarde de ontem, quinta-feira, 16 de abril de 2026. Mais precisamente às 17:00 horas. No cruzamento das Avenidas Nevaldo Rocha com a Av. Jaguarari na Capital de Natal, RN. Acontecia o que parecia uma barreira policial. A princípio, ouviu-se sirenes...
Praticar mindfulness (atenção plena) é uma das ferramentas para melhorar o autocontrole frente às crises de ansiedade e mesmo de pânico. Os treinos podem começar dentro de casa e melhoram a ...
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